web patient

For You With You ADHD on maksuton sovellus, joka on kehitetty ADHD-oireisten henkilöiden, terveydenhuollon ammattilaisten ja tutkijoiden yhteistyönä. ADHD-oireisten aikuisten tarpeisiin vastaava mobiilisovellus sisältää tietoa ja käytännön työkaluja arjen tueksi. Lataa nyt sovellus puhelimeesi!

Älykkäitä toimintoja ADHD-oireiden hallintaan.

Toimi näin:

Rekisteröityminen

Aloita lataamalla sovellus puhelimeesi. Rekisteröidy ja luo profiili, jotta saat omiin tarpeisiisi räätälöityä tietoa.
Sisältöä mukautetaan muutaman helpon valinnan perusteella.

Päiväkirja

Kirjaa mielialasi päivittäin ja kerro halutessasi parilla sanalla, mikä mielialaasi mielestäsi vaikuttaa. Voit seurata mielialahistoriaasi kalenterinäkymässä.

Oireiden kirjaaminen

Vastaa kerran viikossa kysymyksiin ADHD:n
vaikutuksista arkeesi.

Elämänlaadun kirjaaminen

Vastaa kerran kuussa kysymyksiin ADHD:n vaikutuksista elämälaatuusi.

Sovellus luo vastauksistasi DISK-ympyräkaavion, jonka avulla voit seurata oireitasi pitkällä aikavälillä.

Mukautettua sisältöä

Sovellus tarjoaa sinulle käyttäjäprofiilisi ja itsearviointityökaluun antamien vastaustesi perusteella personoitua sisältöä – vinkkejä, videoita ja lyhyitä artikkeleita.

Kirjasto

Kirjastonäkymässä näkyy omien vastaustesi perusteella valikoituja videoita, lyhyitä artikkeleja ja mielenkiintoista tietoa.
Sisältöä voi hakea, suodattaa ja tallentaa suosikkeihin.

Videot

Videot on suunniteltu pedagogisesti niin, että sisältö on helposti ymmärrettävää.

Kalenteri

Kalenterinäkymässä voit lisätä omia huomautuksia ja automaattisia muistutuksia sinulle olennaisista aiheista.

Ota ADHD:si haltuun

ADHD:n hallintasovellus perustuu helppokäyttöiseen itsearviointityökaluun eli vointimittariin (PROM). Se on eräänlainen digitaalinen päiväkirja, jonka avulla voit seurata ADHD:n vaikutusta arkeen, työhön, ihmissuhteisiin, uneen, energiatasoihin, mielialaan ja muihin elämänalueisiin. Arvioit itse vointisi näillä osa-alueilla kerran viikossa vastaamalla parin minuutin kyselyyn.

Vastaustesi perusteella saat neuvoja ja vinkkejä, jotka on räätälöity juuri sinulle.

Kun vastaat kysymyksiin, sovellus luo myös automattisesti visuaalisen kaavion kyseisen päivän ja aiempien päivien voinnista. Voit hyödyntää näitä tietoja esimerkiksi, kun valmistaudut
terveydenhuollon ammattilaisen tapaamiseen. Ne voi myös tallentaa PDF-muodossa ja lähettää suoraan lääkärille tai tulostaa mukaan vastaanottokäynnille.

For You With You ADHD -sovellus sisältää useita älykkäitä toimintoja, jotka on suunniteltu erityisesti ADHD-oireisten aikuisten tarpeisiin. Sovellus tarjoaa sinulle keinoja hallita omaa hyvinvointiasi ja ADHD-oireitasi entistä paremmin.

Lataa For You
With You ADHD
-sovellus